⠀
👩👧👦Важно не только учить ребенка упражнениям, но и показывать на собственном примере, занимаясь с ним каждый день. Родителям такая практика пойдет только на пользу.
⠀
💛Попробуйте включить в ежедневный ритуал следующие упражнения:
⠀
• Катание мяча от мамы к ребенку и обратно.
• Бег («догонялки» с родителями).
• Подбрасывание мячика.
• Ходьба по наклонной плоскости (используйте горку @pikland.ru )
• Лазание по стремянке, ступеням или лесенке с поддержкой мамы или папы (мини гора Пиклер отлично подойдет!)
• Залезание на кресло, стул, диван.
• Перекатывание на большом надувном мяче с помощью взрослых.
• Ходьба на месте.
• Подъем рук вверх и в стороны.